SWOT

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La matrice SWOT, encore un acronyme anglais : les 4 lettres qui le composent se trouvent dans les carrés ci-dessus avec leur traduction.

Cette matrice de 4 cases est vraiment géniale et extrêmement simple à utiliser pour analyser n’importe quelle situation et, en particulier, la fiabilité d’un projet.

La matrice est donc conçue pour recevoir les réponses aux 4 questions fondamentales qui correspondent

Lignes horizontales : aux paramètres internes et externes

Colonnes verticales : aux atouts et aux handicaps

SMART

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La signification de cet acronyme anglais est aisée à décrypter, les 5 mots le formant étant voisins de leur traduction en français.

C’est un outil très utilisé par les professionnels chargés de projets et de questions d’organisation. Il est, en fait, très simple à utiliser et les cinq questions qui le composent peuvent s’appliquer à tout projet personnel, professionnel ou associatif.

C’est ainsi que vos projets mériteront d’être passé au crible de ces questions. Votre objectif est-il :

Spécifique : décrit précisément la situation à atteindre et les résultats à atteindre. L’objectif est précis et sans équivoque.
Mesurable : par des indicateurs nécessaires et suffisants. En répondant à des questions simples, on peut savoir si l’objectif est atteint ou non.
Atteignable : implique un effort, un engagement dans un esprit de challenge. Certains parlent de « ambitieux »
Réaliste : prend en compte les moyens, les compétences disponibles et le contexte.
Temporel : défini dans le temps avec une durée, une date butoir, des étapes…

Quelques réflexions invitant au changement

L’Ecole Buissonnière propose une semaine d’immersion pour vous accompagner dans l’émergence de ce qui peut donner véritablement sens à votre vie.
Le stage comporte aussi la présentation de nombreux outils vous permettant de poursuivre votre cheminement après cette semaine qui est bien une mise en route pour s’engager, jour après jour, dans la voie de l’accomplissement personnel.

Témoignages journée conserves naturelles

Les questionnaires remplis par les stagiaires en fin de journée comportent principalement trois rubriques

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Appréciation générale sur ce que la journée m’a apporté

Très belle journée, riche d’informations, très complets, bien documentée. Beaux échanges / Une ouverture sur le monde des conserves naturelles et plus généralement sur l’envie d’apporter des changements dans mon alimentation / Très enrichissante, vivante. Générosité. Motivante pour m’y « re-mettre » / De nouvelles idées pour conserver et assaisonner mes repas / Informations et outils précieux pour me lancer dans une autre forme d’alimentation / Beaucoup de connaissances sur les bienfaits de produits naturels / Large panel de possibilités.

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Appréciation sur la démarche pédagogique

Très complet / Rien à redire ; très agréable / Excellente alternance des moments : pratique, dégustations, théorie / Tip top / Accueil chaleureux et généreux. L’énergie et la passion communicative de Gérard / Formateur très inspirant et motivant / Rythme un peu rapide, bien cadré; laisser plus de temps d’échanges avec le groupe, mais cela dépend du groupe

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Appréciation générale

Beaucoup de savoirs, de saveurs et de bienveillance. Merci / Quel partage et quelle générosité pour que se poursuive une qualité d’être et de rapport bienveillant avec la Terre, avec la Vie. Merci à toi ! / Une convivialité et une approche simple et enrichissante pour débuter dans l’alimentation vivante / Atelier passionnant où l’on découvre des techniques de conservation respectueuses du Vivant / Gérard est un puits de science qui nous inspire ! / C’est bien bon !

Juillet 2017

La façon de manger et de boire

« Parle-nous de la façon de Manger et de Boire »

Et il dit:
Puissiez-vous vivre des senteurs de la terre et, comme une plante, subsister de lumière. Mais comme vous devez tuer pour manger, et voler le lait de sa mère au nouveau-né pour étancher votre soif, alors que cela devienne un acte de vénération,
Et que votre table se transforme en un autel sur lequel la pureté et l’innocence de la forêt et de la plaine seront sacrifiées pour ce qu’il y a de plus pur et de plus innocent en l’homme.

Quand vous tuez un animal, dites-lui en votre cœur:
« Par le même pouvoir qui te donne la mort, moi aussi je meurs; et moi aussi je serai absorbé.
Car la loi qui t’as remis entre mes mains me remettra en une main plus puissante.
Ton sang et mon sang ne sont rien d’autre que la sève qui nourrit l’arbre du ciel. »

Et lorsque vous croquez une pomme à pleine dents, dites-lui en votre cœur:
« Ton énergie vivra dans mon corps
Et les bourgeons de ton lendemain fleuriront en moi.
Et ton parfum deviendra mon souffle.
Et ensemble nous vivrons l’enchantement de toutes les saisons. »

Et à l’automne, quand vous vendangez le raisin de vos vignes pour le pressoir, dites en votre cœur:
« Moi aussi je suis une vigne et mon grain sera cueilli par le pressoir,
Et comme le vin nouveau je serai versé dans les sempiternels flacons. »

Et en hiver, quand on soutire le vin, qu’il y ait en vous un chant pour chaque verre;
Et que dans ce chant il y ait une pensée, et pour les jours d’automne, et pour la vigne, et pour le pressoir.

Khalil Gibran. Le Prophète.

Alimentation vivante – source d’émerveillement

Alimentation vivante : source de joie et d’émerveillements

Les ingrédients d’une alimentation vivante
Produits sains, frais, de proximité, sans pesticides ou autres,
Plantes sauvages utilisées comme de véritables « alicaments »,
Réduction des protéines animales,
Cuissons douces, basse température et astuces pour recettes crues,
Probiotiques maison : étonnantes boissons, légumes fermentés
et autres recettes du monde…
Jardinez avec les graines germées,
Merveilleuses conserves naturelles, saines et écologiques…

Mais aussi un autre rapport au Vivant
Nourrir toutes les dimensions de notre être
Affiner notre regard sur la vie qui nous entoure
Stimuler notre potentiel de créativité

Enfin de multiples astuces de décoration et de logistique
De quoi parfaire notre cadre de vie pour un quotidien joyeux et harmonieux