Se nourrir, en général trois fois par jour, donne à l’alimentation une place exceptionnelle dans notre vie.
La démarche « Trouver sa voie… transformer sa vie » conduit à réfléchir sur notre bon état de santé indispensable pour qu’un changement puisse se passer de manière fructueuse. Alors l’inversion me conduit à « Transformer sa vie », du moins au niveau santé, donc alimentation, pour mieux « Trouver sa voie » !
L’organigramme qui suit donne le résumé d’une démarche progressive pour orienter progressivement nos habitudes alimentaires et au final leur donner du sens !
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