Invitations au bonheur

Et si le bonheur ne consistait pas en une course effrénée aux biens matériels minutée par le temps mais en l’appréciation de l’instant, de joies simples, de partages chaleureux et constructifs permettant d’évoluer vers plus d’harmonie, de sérénité, de solidarité… Et si , pour y accéder, nous nous accordions régulièrement une pause, un espace d’échanges, propices au mieux-être de chacun…
Cette catégorie du blog regroupe des articles destinés à tous ceux qui aspirent à plus de profondeur, de poésie, de légèreté, d’ amour et d’émerveillement.

Entre plaisir, joie et bonheur

Entre plaisir, joie et bonheur

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Le bonheur ne serait pas dépendant de notre situation, de nos possessions, mais plutôt de la façon dont nous pensons celles-ci…

Plaisir : la prise de conscience de la satisfaction d’une tendance, d’un désir ; elle est intense, mais brève et incomplète ( plaisir du corps ou de l’âme, satisfaction d’une seule tendance)

Joie : elle est plus complète on est satisfait corps et âme ; il peut y avoir des plaisirs tristes par leur répétition, par leur dimension d’un progrès d’ordre spirituel, intellectuel ou esthétique (joie d’apprendre, de contempler, de créer). C’est la satisfaction de progresser qui fait qu’on est joyeux, même s’il ne s’agit que de progresser vers soi : la joie vient du fait qu’on a trouvé ce qui nous correspond, du coup on se sent plus plein. La joie est la réalisation d’un désir actif qui découle de la nécessité de notre nature ( opposé au désir passif venu du dehors)

Bonheur : Kant le définit comme « l’état d’un homme raisonnable à qui dans tout le cours de son existence tout arrive selon son souhait et sa volonté ». C’est donc « la totalité des satisfactions possibles ». La béatitude par définition, est associée à la spiritualité, c’est un bonheur profond et inconditionnel, un état de grâce…
« Le bonheur, c’est aimer ce que l’on a », disait saint Augustin. Une sagesse que l’on retrouve dans la plupart des spiritualités du monde. La même idée a été reprise dans des méthodes de développement personnel. Byron Katie, par exemple, a écrit un ouvrage intitulé « Aimer ce qui est ». Le bonheur ne serait donc pas entièrement dépendant de notre situation, de nos possessions, mais plutôt de la façon dont nous pensons celles-ci… Plus que manifesté extérieurement, comme peut l’être la joie, il serait intérieurement ressenti, tout comme la béatitude.

Inspiré par : http://au-petit-bonheur.org/bonheur-joie-beatitude-definitions-et-differences/ et http://philo.alcimia.fr/author/scribka/

École buissonnière… école du bonheur

École buissonnière… école du bonheur

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Le bonheur repose sur la conscience que nous mettons dans nos gestes y compris (surtout, devrais-je dire)  les plus futiles, les plus répétitifs. Conscience qui permet de nous conduire progressivement au geste juste : c’est alors que beauté et efficacité se rejoignent
Les activités peuvent, au goût de chacun, développer la conscience de l’instant présent pour goûter la splendeur de toutes ces images qui nous parviennent et traduisent formes et couleurs de ce monde qui nous entoure.
Le bonheur émerge aussi de la perception des enjeux de l’apprentissage de nombre de recettes et de techniques au-delà de leur utilité première. C’est participer à cette vocation de « transmetteur de vie », non seulement celle qui nourrit le corps grâce à l’alimentation, mais surtout celle qui permet à d’autres qui le souhaitent de prendre le relai car c’est ainsi que fonctionne l’humanité depuis l’origine, entre apprentissage et transmission.
Il y a encore ce bonheur très particulier de se sentir progressivement en phase avec ces énergies vitales que nous ne faisons que d’accompagner en cuisine, comme le jardinier accompagne le développement de la vie au potager. Position qui invite à l’humilité tout en n’occultant pas notre privilège d’être co-créateur qui induit naturellement un sentiment de joie profonde et de gratitude.

Témoignages Invitations au Bonheur N°1

Témoignages Invitations au Bonheur N°1

Merci Gérard!!!!! Nous vous souhaitons pleine satisfaction car ce que vous faites est top!!!! Catherine

J’ai reçu la news à l’instant : c’est très harmonieux, et bien distinct (couleurs, thématique) des stages ou de la boutique, ça me plait bien ! Bisous. Audrey

Qui est ce Gérard…me suis-je demandée ??? Sa lettre est intéressante ; et si les suivantes sont aussi inspirées, qu’il n’hésite pas à me les faire parvenir ! Avec mes remerciements ….anticipés   Françoise

Une belle invitation à honorer la Vie, l’extraordinaire dans l’Ordinaire… Merci de ces belles résonances ! Emmanuelle

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S’émerveiller face au quotidien

S’émerveiller face au quotidien

Une des clés essentielle du bonheur est de garder (de retrouver) l’émerveillement face à la vie. Garder la fraicheur du regard, l’innocence de la découverte redonne à chaque objet, personne, situation,  son auréole de « première fois ». Plutôt que hausser les épaules en disant : je connais, j’en ai fait le tour ! Il est possible de décider de ne pas se cantonner aux apparences pour aller explorer le mystère des profondeurs. . Il n’y a que la pratique qui peut réenchanter notre vie. Alors commençons avec les choses insignifiantes qui se répètent chaque jour. L’exhortation de Bertolt Brecht trouverait bien sa place sur la porte de votre frigo pour vous le rappeler régulièrement !

x  « Vous avez vu un évènement ordinaire
Un événement comme il s’en produit chaque jour
Et, cependant, nous vous en prions,
Sous le familier, découvrez l’insolite,
Sous le quotidien, décelez l’inexplicable,
Puisse toute chose dite habituelle vous inquiéter »
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Si vous n’avez pas l’occasion de participer à une telle approche lors d’un stage de développement personnel, ou si vous êtes réticent à une telle démarche, sachez que la pratique la plus efficace est l’éducation de votre regard porté sur les petites choses : bien sûr, l’égo n’en sortira guère flatté et ne pourra se vanter d’un tel choix auprès de vos connaissances ! Continuer la lecture

Eclairages multiples portés sur le bonheur

Eclairages multiples portés sur le bonheur

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La vie est simple mais que c’est compliqué à vivre !

Juste pour vous donner une petite idée du contenu des news à venir, voici quelques éclairages sous lesquels ces invitations au bonheur pourront être déclinées afin de vous accompagner dans votre pratique.

Surmonter la monotonie apparente pour célébrer le quotidien
Découvrir la volupté au cœur de la frugalité
Dans un contexte de morosité raviver enthousiasme et joie
Au milieu du brouhaha retrouver l’éloquence du silence
Ne pas cultiver nos seules compétences au risque d’oublier nos talents
Sobriété choisie ou imposée, occasion de trouver le bonheur de plus d’autonomie
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Invitations au bonheur

Invitations au bonheur

Bandeau final Bonheur_960x210

Présentation

Et si le bonheur ne consistait pas en une course effrénée aux biens matériels minutée par le temps mais en l’appréciation de l’instant, de joies simples, de partages chaleureux et constructifs permettant d’évoluer vers plus d’harmonie, de sérénité, de solidarité… Et si, pour y accéder, nous nous accordions régulièrement une pause, un espace d’échanges, propices au mieux-être de chacun…

Cette catégorie du blog regroupe des articles destinés à tous ceux qui aspirent à plus de profondeur, de poésie, de légèreté, d’ amour et d’émerveillement.

A compter de janvier 2016, ces articles feront l’objet d’une news périodique spécifique.

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La vie est simple mais que c’est compliqué à vivre ! 

Quelques éclairages sous lesquels ces invitations au bonheur pourront être déclinées à découvrir ici.